9月27日に神奈川県平塚市のサッカーチーム『崇善FC』にて陸上教室を開催させていただきました。
平塚は末續慎吾さんと共にEAGLERUN RCの活動を行っている場所でもあり、その関係もあって実現。
3年生を中心に23名に「足が速くなる」イベントを開催し、実際にビフォーアフターでのタイム差も測りながら、どうしたら足が速くなるのかを、より心に残る形で伝えていきました。
実際にほぼ全員がタイムが速くなり、喜んでいただけたようで本当に良かったです！
とても明るく楽しく素敵なチームなので、近隣の方でサッカーに興味のある方は是非どうぞ！
小学生はちょっとしたことで足が速くなるタイミングですし、早い段階で速く体を進めるための正しい（理想的な）動きを会得していると、そのあとの伸び幅が大きく変わってきます。
走りはなんにでも生きてきますし、近々運動会もあるということなので、どうなるか楽しみですね～
【イベントについて】
全てを投稿はしていないのですが、普段から学校やチームに出張での陸上教室を要望に応じて開催しています。
指導時間:60-90分
プログラム①「1時間で50m1秒アップに挑戦！」
最初に測定→速くなる練習→最後に測定をすることで実際にタイムを伸ばす超実践型プログラム
プログラム②「速く走るためのコツを学ぼう！」
コツを学ぶためのドリルを中心に腕振りや足の上げ方などを一つ一つ理解し、最後に一緒に走る学習型プログラム
どちらであっても最初にチームの数名とコーチで競争し速さを実感してもらうパフォーマンスを行っております。
大人たちから「僕たちが子どもの時に受けたかった！」という声がよく出ます。
心からおすすめできる内容なので、興味のある方はお気軽にお問い合わせからどうぞ！
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