こんにちは、荒川です。
先日21日は東京都小金井市にある「小金井ラグビースクール」に講師としてお呼びいただきました。
普段からスピードに課題を感じているとのことで、みなさん興味津々。
やっぱりタイムで見えるほうが実感もあるので、前後でタイム測定（40m）を行い、1時間でどこまで速くなれるかに挑戦しました！
今回行ったのは、ラグビーということでその競技性も踏まえ「地面を押す方法」にフォーカスしながらとある練習に取り組みました。
果たして結果は…
なんと36人中17人の子が最初の記録から0.5秒以上速くなりました！
中には1.4秒速くなった子も…
40mなので、100mに換算すると3.5秒も速くなったことになります！
タイム測定では素晴らしいタイムがどんどん出て、「すげ～」っと子供も大人も大喜び！
やっぱり速くなるってうれしいですものね＾＾
彼らならきっとまだまだ上を目指せると思います！
これからがますます楽しみですね！
他のチームの方も興味があればいつでもご連絡くださいね＾＾
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